Connectez-vous à la magie de la nature et à votre essence créative.
Retrouvez le calme, l’espoir et l’énergie de créer la vie qui vous plaît !
Besoin de vous ressourcer et de reconnecter votre âme ? Vous manquez de confiance et d’énergie ? Vous vous sentez perdue, stressée ?
En plein changements ?
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Forte de mes expériences, je vous propose différentes approches afin de vous (re)découvrir en nature.
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Dans le respect et la simplicité, en forêt de Fontainebleau et alentours, vibrez aux bienfaits du monde végétal, éveillez-vous à votre essence créative ! Vivez la magie dans votre vie !
– Ateliers & séances –
Différentes formules possibles pour vous accompagner au mieux sur le chemin de votre (re)découverte en nature.
Sur une journée, une ½ journée ou un week-end. Stages, ateliers, accompagnements.
Pour les groupes (famille, collègues, associations etc.) Contactez-moi pour toute informations.
La convivialité, la bienveillance, la simplicité, la douceur, l’espoir et l’optimisme
sont au cœur de mes accompagnements via Sylvessence
Atelier sylv’arthérapie©
Individuel et petit groupe
Eveillez votre essence créative.
Après un temps pour vous ressourcer dans la nature, laissez votre créativité s’exprimer par la peinture libre et intuitive, l’écriture inspirée et la terre selon l’inspiration du moment.
Ensuite nous partagerons pour donner du sens.
Coaching Sylvessence
Des accompagnements à la carte en individuel
S’harmoniser et se détendre par l’écoute sensible et par les mots. Reconnectez-vous à vos ressources, vos talents et vos valeurs pour dépasser des situations délicates, traverser des périodes de changements, trouver de nouvelles idées, ….
Vous retrouverez votre magie intérieure et créatrice, votre source de tranquillité et de bien-être, ainsi que de nouveaux potentiels.
Peut se faire par téléphone, en visio ou en présentiel.
Découverte de la sylvothérapie
Pratiquez l’écoute sensible et la communication avec les plantes, les arbres, la nature, à l’aide d’une série d’exercices adaptés à chacun et au groupe.
Expérimentez et vibrez à leurs bienfaits.
Repartez ressourcé.e et inspiré.e.
Cercle du souffle créateur
Un cocon de bienveillance
Tissons ensemble un cocon de douceur pour accueillir et révéler notre essence.
Des échanges et des méditations guidées, avec l’aide des plantes, des arbres et des huiles essentielles.
Eveillez le meilleur de vous même et repartez plein.e d’espoir et de confiance.
Toucher sensible & énergétique©
Un cocon de lumière avec des huiles de plantes
Par une écoute et un toucher sensible, retrouvez la détente et l’harmonie, corps et âme reliés.
Venez apaiser votre stress et vos émotions, libérer vos tensions, retrouver des sensations agréables, le bien-être et la plénitude.
Balades découvertes sensorielles
& subtiles
En petit groupe, adultes et enfants accompagnés.
Au rythme de la nature, venez développer vos sens et connaissances en rencontrant les arbres et les plantes dans leur environnement.
Découvrez leurs bienfaits grâce à des exercices ludiques, des pratiques corporelles et méditatives accessibles à tous, et des partages de connaissances.
Séjours ressourcement
Au bord du burnout, stressée, angoissée, en perte d’énergie et d’idées, venez profiter d’un lieu très tranquille en pleine nature.
Venez reconnecter votre lien à la nature, à votre Être et à votre âme et repartez dans votre vie ressourcé.e et plein(e) de rêves et de projets.
Les activités seront choisies ensemble, en fonction de vos besoins, de l’instant présent et de la saison.
Me contacter pour devis et dates (pour répondre au mieux à vos besoins)
« Quand l’âme agit,
la vie nous sourit »
“J’adore cette idée ! Je prends une palette, me laisse aller vers mes couleurs préférées sans savoir ce qui sortira du pinceau.”
Gaëlle, participante d’un atelier Sylv’arthérapie©
Christine Lecoq
Créatrice de Sylvessence©, « Renatureuse »
Exploratrice du monde de la santé et de la nature, d’abord dans mon enfance, puis après une vie urbaine et trépidante à l’hôpital comme « infirm’hier », je les ai redécouvertes dans leur globalité, pour une meilleure santé en harmonie avec la nature, et notre nature.
Je me suis formée à la sophrologie, l’énergétique, le coaching, l’animation, la botanique holistique (sensible et subtile), la communication et l’accompagnement avec les plantes et les arbres, la sylvothérapie, l’arthérapie … jusqu’à créer ma méthode, la sylv’arthérapie©
J’ai ainsi par toutes mes pratiques créé une boite à outils bien fournie et développé cette approche simple et adaptative pour vivre de mieux en mieux en découvrant vos talents et développant vos potentiels pour créer une vie motivante et épanouissante.
J’anime et j’accompagne en individuel et en groupe à retrouver le lien avec la nature et à votre nature, pour développer votre être, éveiller votre âme et votre créativité depuis 2006.
Des questions ? Contactez-moi
Christine Lecoq • 06 86 08 67 91 • bonjour@sylvessence.fr
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